Efectos de la actividad física dirigida a estudiantes con sobrepeso y obesidad de la Institución Educativa Seminario Diocesano de Duitama

Resumen

Se detectaron casos de sobrepeso y obesidad en estudiantes de la Institución Educativa Seminario Diocesano de la ciudad de Duitama, Boyacá, en un rango de edad de 8 a 14 años, a fin de establecer un plan de acción para disminuir la obesidad. El estudio se basa en un enfoque cuantitativo, cuyo tipo de investigación es cuasi experimental, en donde se realizaron cálculos en los registros mínimos y máximos de frecuencia en la media y la desviación estándar. Los 30 participantes voluntarios fueron seleccionados a partir de un tamizaje a 609 estudiantes. El proceso práctico de la investigación tuvo una duración de 12 semanas para un total de 36 sesiones de 1 hora cada una. Como resultado final, los participantes de la investigación obtuvieron un incremento en la actividad física que ayudaron a mejorar los hábitos de vida. Con los registros pre y post test, se confirma que la actividad física dirigida, lleva a la disminución del peso corporal y de otras variables incluidas en este estudio.