Palabras clave
Umbral funcional de potencia
Umbral de lactato
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Resumen
El Umbral Funcional de Potencia (FTP) sirve para establecer las zonas de entrenamiento en el ciclismo. Se comparó con el umbral de lactato. Este estudio intenta determinar si existe una correlación y en qué grado están relacionadas estas dos métricas para lo cual se testearon los 23 ciclistas varones del equipo profesional “Boyacá es para Vivirla”, con edad promedio de 24,2±5,9 años; estatura de 1,69±0,11 metros; y peso 62,5±13,5 kg, y una edad deportiva mínima de 4 años, quienes realizaron test de 20 minutos de carga constante para establecer la potencia crítica y a partir de allí el FTP mediante la substracción del 5%, y a las 72 horas se aplicó test de carácter incremental con escalones que aumentaban 10 W cada 4 minutos, tomando una muestra de sangre al final de cada escalón para determinar el momento en que se rompe el equilibrio entre la producción y remoción del lactato. Se tuvo en cuenta el incremento de 1 mmol o más en la concentración de lactato en sangre, entre un escalón y otro, cuya media fue de 250,22 (±25,92), contra el FTP que estuvo en 262 (82±25). Existe una fuerte correlación r=0,957 – p=0,00. Sin embargo, en el 99.5% se encontró sobrevalorado el FTP, respecto al LT, concluyendo que es recomendable medir y no estimar y el resultado debe ser aplicado de forma individual.
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